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人間の背の中央あたり、あるいは頸部の下あたりから胴のくびれあたりまでの部分を指します。 姿勢が悪かったり、腰などの他の部位が弱かったりすると、そのバランスを保つためにより大きな負担がかかり、疲労が蓄積しやすくなる部分です。